Eai, já teve crise de baixa-estima? Ok, todas acordamos alguns dias achando que nada está bom, mas isso não pode se repetir todos os dia.
Se esse é seu caso... Se liga nos 5 mandamentos da boa auto-estima.
E se precisar, repita todos os dias. Ou, até se convencer o quanto é especial.
1. Vou descobrir os meus pontos positivos, com certeza, tenho muito mais qualidades do que defeitos.
2. Aprenderei a valorizar o que tenho de bom, em vez de ficar me culpando e sofrendo pelas coisas de não gosto, em mim - e que não conseguirei mudar.
3. Algumas pessoas podem até tentar me colocar pra baixo. Mas me lembrarei, sempre, de que os meus verdadeiros amigos me aceitam e me amam exatamente como eu sou.
4. Não vou mais perder tempo me comparando as garotas que considero bonitas. Afinal, nunca serei como elas, já que tenho minha própria beleza e personalidade.
5. A opinião sobre mim mesma é mais importante do que a opinião de qualquer outra pessoa.
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